【室内施設】
かぶり湯
入浴する前の体ならし、血圧の急激な上昇の防ぐ効果がある。
打たせ湯
肩凝り、腰痛、背筋の凝りなど、特に凝りの激しい部分を湯に打たせることにより、マッサージ効果を生む。
寝湯
ゆるめの湯に長く、ゆったりと入ることにより鎮静と睡眠の効果が得られ、動脈硬化・高血圧・精神疲労・不眠症の方の症状を和らげる。
冷水浴
高温サウナと、冷水浴の交代浴は、血管の反応を強く起こし、自律神経の訓練に役立つので、神経衰弱や自立神経失調による諸症状の改善に効果がある。
気泡浴
泡のこわれるときの超音波と、温熱のマッサージ効果がある。四十型、腰痛、筋肉痛、疲労回復に効果的。
全身・部分浴
全身浴は、発汗を促進し、新陳代謝を高め、疲労回復・神経痛・筋肉痛などに効果がある。部分浴は、腹部までの入浴で心臓の負担を軽くし、動脈硬化・高血圧の方におすすめします。
歩行浴
血液循環・ダイエットや筋力アップ、関節を柔らかくする効果。
ミストサウナ
発汗を盛んにして新陳代謝を促します。暖かい微粒子の湿気をたくさん肺胞奥まで吸い込むと、汚れた空気が洗い流され、喉の奥の乾燥や痛みなどを和らげる効果がある。
圧注浴
温熱と水圧の刺激で、血液の循環を良好にし、神経痛・腰痛・打撲などに効果的。
ジェットゾーン
筋肉をほぐすとともに血液の流れをスムーズにし、腰痛・膝痛などの解消に効果がある。またノズルに接近して各部に水流を当てる事により、痩身効果も期待できる。
高温サウナ
血液の循環が高まり、神経や筋肉の疲労をいやし、発汗によって老廃物を取り除き体調を良くする効果がえられる。
ハーブ浴
ハーブ浴は肌に対するあたりを柔らかくするとともに、香りによる鎮静作用があるため、心身ともにリラックスさせる効果が大きい。
低温サウナ
血液の循環が高まり、神経や筋肉の疲労を癒し、発汗によって老廃物を取り除き体調を良くする。 |
